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QUI SOMMES-NOUS ?

SCULPT COACH YOUR BODY propose à la Garde entre Toulon et Hyères, à 5 minutes de Grand Var un concept novateur, une nouvelle façon de faire du sport et de prendre soin de son corps. Une équipe jeune et dynamique de professionnels de la remise en forme.
3 studios : 3 ambiances pour sculpter votre forme selon vos envies sur plus de 200m2.
Une vraie alternative à la remise en forme classique, dans 3 salles de sport conviviales et à la pointe où « le bien bouger est préféré au beaucoup bouger ». Seul ou en petit groupe (8 pers. max), près de chez vous, venez découvrir une toute nouvelle approche de la remise en forme, personnalisée et de qualité. Toutes nos activités sont réalisées sur réservation, en privé avec un coach dédié.

PASCAL MIGNOT DIRECTEUR / COACH / KINÉSITHÉRAPEUTE
Masseur kinésithérapeute depuis 21ans, spécialisé en kiné du sport et en conseils nutrition/diététique, je constate malheureusement trop souvent les conséquences de mauvaises pratiques dans les salles de sport conventionnelles. En vous accueillant dans nos studios chez Sculpt, je souhaite sensibiliser à l’importance du mouvement et prévenir les troubles musculo-squelettiques à travers les séances que nous proposons. Avec mon équipe, je mets aujourd’hui toute mon expérience à votre service en vous accompagnant et en vous conseillant. Formidable vecteur de bien-être tant sur le plan physique que psychologique, redécouvrez ou améliorez votre façon de faire du sport chez Sculpt et faites de vos séances votre rendez-vous bien-être au quotidien.
Prenons rendez-vous au 06 64 35 58 77 et venez découvrir nos studios avec une séance découverte offerte.

3 STUDIOS PRIVATIFS AVEC COACH DÉDIÉ POUR VOTRE REMISE EN FORME

Nous vous accueillons au centre Les Pléiades à La Garde dans nos 3 studios
équipés pour votre remise en forme. Découvrez 3 ambiances différentes
pour des coaching personnalisés en solo et/ou en petits groupes.

NOS OFFRES ADAPTÉES À VOTRE BUDGET ET VOS OBJECTIFS

COACHING INDIVIDUEL-DUO-PERF

Tarif de base 45€ la séance
(dégressif selon l’abonnement choisi)

Séance sur mesure de 45min dans un
de nos studios équipés en cardio & musculation.
Cours en privé et sur rendez-vous avec votre coach
Pour tous les âges, niveaux et objectifs
du lundi au vendredi 7h/21h – Samedi 7h/14h

Vous êtes unique, votre prise en charge aussi ! Votre programme est en constante évolution en fonction de vos progrès et de vos efforts. C’est la façon la plus efficace de parvenir à une excellente condition physique et bien plus encore, de l’entretenir sur la durée. Votre coach est là pour vous motiver, vous soutenir et vous aider à réaliser vos objectifs. Dans le but d’affiner votre silhouette, de vous muscler ou bien encore d’avoir plus d’énergie, les séances individuelles ou en duo avec le coach sont destinées à tous ceux qui veulent travailler de façon active pour dynamiser leur quotidien. Bilan régulier et conseils diététiques. Vous êtes sportif, amateur ou professionnel, nous pouvons vous accompagner dans vos cycles de préparation physique. Nous nous adapterons à vos contraintes d’entrainement et de compétitions afin d’optimiser vos performances tout en contrôlant votre volume d’entrainement. Votre performance sera notre priorité. Nous pouvons aussi très bien vous accompagner suite à une blessure, dans votre phase de réathlétisation.

MIHA-BODYTEC & X-BODY

Tarif de base 35€ la séance
(dégressif selon l’abonnement choisi)

Séance de 20 min dans un de nos studios équipés d’EMS,
en cardio & musculation.
Cours en privé sur rendez vous avec votre Coach
Pour tous les âges, niveaux et objectifs
du lundi au vendredi 7h/21h – Samedi 7h/14h

Un concentré de sport ! 4 heures de travail musculaire tradi- tionnel en seulement 20 minutes (Le Miha bodytec et le XBo- dy utilisent l’électromyostimulation pour obtenir une contraction musculaire plus forte et plus intense que ne le fait un effort volontaire classique. À la différence des appareils d’entraînement traditionnels, Miha bodytec et XBody stimulent les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes musculaires profonds. Le Miha bodytec et le XBody permettent un travail global et simultané de 8 groupes musculaires. Chaque groupe musculaire est activé par un programme individuel et distinct sans aucune contrainte articulaire. Guidé par votre coach, vous effectuez des exercices pour accompagner les impulsions. Selon l’intensité, le programme choisi et les objectifs individuels, les utilisateurs peuvent non seulement tonifier leur musculature mais aussi façonner leur corps.

DES RÉSULTATS VISIBLES RAPIDEMENT :
– diminution de la masse graisseuse et du poids,
– diminution importante de la cellulite,
– structuration et définition progressive des muscles,
– augmentation de la force et de l’endurance.
– le corps se tonifie, les zones à problèmes diminuent,
– la mobilité s’améliore,
– les problèmes de dos diminuent.

Le corps se raffermit, la mobilité et le bien-être général s‘améliorent. Se sentir en bonne santé et en forme, le rêve devient ré- alité avec Miha bodytec et XBody. Séances accompagnés d’un bilan régulier et de conseils en diététique.

COACHING EN PETIT GROUPE

à partir de 79€ /mois
pour 2 séances par semaine sans engagement

Séance de 45 min en petit groupe de 8 personnes max,
avec coach dédié dans l’un de nos studios équipés
Cours en privé avec un Coach pour le groupe.
Pour tous les âges, niveaux et objectifs
sur réservation uniquement sur les créneaux proposés

Les coachings en petit groupe sont non seulement très motivants, mais vont aussi avoir un effet bénéfique sur votre moral. Vous serez dans une atmosphère d’émulation, ce qui vous permettra d’avancer à grande vitesse.
Malgré le collectif, vous suivrez une séance que le coach aura adaptée à votre objectif et vos capacités.
Les séances collectives avec le coach sont destinées à tous ceux qui veulent travailler de façon active pour dynamiser leur quotidien. Bilan régulier et conseils diététiques.

NOUS TROUVER

Nous vous accueillons à La Garde à l’Espace Les Pleiades au 417 route de la Farlède (route du magasin Lapeyre)
Sur rendez-vous 6/7 jours de 7h à 22h (saul de samedi de 7h à 14h)

RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE AU 06 64 35 58 77